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“O SAS tem pessoas amáveis, gentis e colaborativas e eu acredito que isso seja fruto de uma cultura que nos encoraja a sermos pessoas únicas” Destaque do mês de fevereiro na nossa série Orgulho de Ser SAS, Ana Thomaz, especialista em educação, começou a carreira profissional antes mesmo dos seus
If you’re looking to make movement a regular habit, then consider the F.I.T.T. principles of exercise. F.I.T.T. = Frequency, Intensity, Time, Type Frequency of exercise refers to the number of times per day or days per week you will add movement to your routine. Strategy: Many recommendations will suggest starting
